Alexsandra RicarteFisioterapia oncológica em São Luís, Maranhão
Depois da cirurgia da mama, o ombro perde amplitude e o braço muda de comportamento. A fisioterapia oncológica trabalha essa recuperação de forma gradual e acompanhada.
Movimento recuperado passo a passo
Alexsandra Ricarte é fisioterapeuta oncológica da Preciore e atua na etapa em que a paciente descobre que o corpo mudou de regra. Levantar o braço para pegar algo na prateleira, dormir de lado, vestir uma blusa pela cabeça, dirigir: gestos automáticos até a cirurgia passam a exigir esforço e atenção. O trabalho é devolver esses movimentos por partes, respeitando o tempo da cicatrização e o limite de cada dia.
A atuação começa antes do procedimento, quando possível, com avaliação da amplitude e da força que a paciente tem no ponto de partida, informação que orienta toda a recuperação depois. Segue no pós-operatório imediato, com mobilização liberada pela equipe cirúrgica, e avança para o ganho progressivo de amplitude do ombro, o cuidado com a cicatriz, o manejo da dor e a vigilância do braço do lado operado. Nos casos com linfedema, o acompanhamento passa a incluir medidas específicas de controle e monitoramento do volume.
Muito meiga e persistente, acompanha de perto a evolução de cada paciente e trata como conquista cada ganho gradual de força e autonomia. Na Preciore, a reabilitação caminha dentro do plano maior: a liberação para progredir vem do cirurgião que operou, o aporte nutricional sustenta o ganho de massa muscular e o retorno ao trabalho e às tarefas de casa é acompanhado pela equipe, não por uma frente isolada.
Conteúdo educativo no InstagramO que a fisioterapia oncológica recupera
A cirurgia da mama resolve uma questão e abre outra. Retirar tecido, manipular a região axilar e cicatrizar deixam consequências mecânicas: a pele e a fáscia perdem elasticidade, o ombro reduz amplitude por proteção contra a dor, a postura se fecha do lado operado e o braço passa a ser poupado até em movimentos simples. Sem trabalho dirigido, essa limitação tende a se acomodar, e o corpo aprende a viver com menos movimento do que poderia ter.
A abordagem é progressiva e mensurada. Avalia-se amplitude articular, força, sensibilidade, aspecto da cicatriz e perímetro do braço, e a partir daí monta-se a progressão, mobilização, alongamento, liberação de aderências cicatriciais, exercício resistido introduzido de forma gradual, orientação para o dia a dia. O acompanhamento do perímetro do braço tem peso próprio: permite identificar aumento de volume no início, quando o manejo do linfedema é mais simples de conduzir.
Quando começar a fisioterapia?
Começar cedo facilita, mas não há prazo perdido. Pacientes que buscam avaliação meses ou anos depois da cirurgia também têm ganho de amplitude e de força com trabalho progressivo e acompanhado.
Como a fisioterapia participa da jornada da paciente
Na Preciore, a fisioterapia entra antes e depois da cirurgia da mama: orienta o preparo, acompanha a recuperação do movimento do ombro e do braço e atua na prevenção e no manejo do linfedema, em diálogo com a mastologia e a oncologia responsáveis pelo caso.
Fisioterapia na reabilitação após a cirurgia da mama
Cirurgias da mama e abordagens da região axilar podem repercutir na mobilidade do ombro e na drenagem linfática do braço. O acompanhamento fisioterapêutico trabalha a recuperação funcional e a prevenção e o manejo do linfedema ao longo do tempo. No Brasil, a profissão é regulamentada pelo Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional.
Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia OcupacionalA importância do cuidado especializado com as mamas no Maranhão
Para 2026, o Instituto Nacional de Câncer estima aproximadamente 1.130 novos casos de câncer de mama feminino no Maranhão, 320 deles em São Luís. Esses números reforçam a importância do acesso ao rastreamento, ao diagnóstico preciso e ao acompanhamento especializado perto de casa.
A reabilitação depois da cirurgia exige constância: acompanhar essa etapa na mesma clínica em que a paciente já é atendida torna a rotina de retornos mais viável.
Fonte: INCA, Estimativa de incidência de câncerComo funciona o atendimento
Preciso de encaminhamento?
Não. Você pode marcar diretamente, tanto no particular quanto na maioria dos convênios. Se tiver um pedido médico, traga junto.
O que levar na consulta?
Documento com foto, carteirinha do convênio, lista de medicamentos em uso e todos os exames anteriores das mamas.
Exames antigos ainda servem?
Sim, e são muito úteis: a comparação com exames anteriores é o que mostra se algo mudou ao longo do tempo.
Como faço o agendamento?
Pelo WhatsApp (98) 98419-0885 ou pelo telefone (98) 3020-8484, de segunda a sexta, das 7h às 18h.
Atende convênio ou particular?
Atendimento particular e pelos principais convênios. Consulte a cobertura do seu plano com a nossa recepção.
Quando o retorno é necessário?
Sempre que houver exames a revisar ou conduta a definir. A recepção agenda o retorno já na saída da consulta.
Consulta, exame e tratamento no mesmo lugar
A Preciore é a primeira clínica de São Luís dedicada exclusivamente ao diagnóstico, tratamento e acompanhamento das doenças da mama. Em um único espaço, a paciente encontra equipe multiprofissional, estrutura moderna e exames de alta precisão, sem precisar recomeçar o caminho em cada etapa.
Perguntas frequentes sobre reabilitação, linfedema e recuperação funcional
Quem é a fisioterapeuta Alexsandra Ricarte?
Alexsandra Ricarte é fisioterapeuta oncológica da Clínica Preciore, em São Luís (MA), CREFITO 201367-F. Atua na reabilitação de pacientes oncológicos, com atualização em áreas como avaliação respiratória, fisioterapia uroginecológica aplicada à oncologia e fotobiomodulação.
Para que serve a fisioterapia depois da cirurgia de mama?
Ela restaura o que a cirurgia limita. O trabalho recupera a amplitude de movimento do ombro, previne aderências e a chamada corda axilar, reduz dor e rigidez, melhora a cicatrização e diminui o risco de linfedema. Quanto mais cedo começa, com liberação médica, melhor o resultado.
O que é linfedema e por que ele acontece?
Linfedema é o inchaço do braço causado pelo acúmulo de linfa, quando a drenagem fica comprometida após a retirada de linfonodos da axila ou radioterapia na região. Pode surgir meses ou anos depois da cirurgia e, uma vez instalado, é controlável, por isso a prevenção pesa tanto.
Como prevenir o linfedema após o tratamento?
Com movimentação orientada e progressiva do braço, cuidados com a pele para evitar infecções, atenção a cortes e picadas, controle do peso e retorno gradual à atividade física com acompanhamento. Inchaço, peso ou aperto no braço devem ser avaliados assim que aparecem.
Quem fez cirurgia de mama pode fazer musculação?
Pode, e o exercício de força é recomendado, inclusive para quem tem linfedema, desde que iniciado de forma progressiva e supervisionada, após liberação médica. A antiga orientação de não usar o braço foi superada: o desuso piora a função e não protege contra o linfedema.
Não usar o braço não previne linfedema. O que protege é o retorno gradual e orientado ao movimento.
O que é fotobiomodulação e para que ela é usada na oncologia?
É o uso terapêutico de luz, laser ou LED, de baixa intensidade sobre o tecido. Na oncologia é aplicada principalmente na prevenção e no tratamento da mucosite oral induzida por quimioterapia e radioterapia, e no manejo de dor e de feridas, acelerando a reparação tecidual.
A fisioterapia ajuda com a fadiga do tratamento?
Ajuda, e é uma das intervenções mais eficazes para isso. A fadiga oncológica não melhora com repouso absoluto. Exercício aeróbico e de resistência, prescrito conforme a tolerância de cada paciente, reduz a fadiga, melhora o sono, o humor e a capacidade funcional.
Fisioterapia uroginecológica tem indicação em oncologia?
Tem. Tratamentos oncológicos podem causar incontinência urinária, dor pélvica e disfunção sexual, especialmente após cirurgias pélvicas, radioterapia ou pela menopausa induzida pelo tratamento. A fisioterapia do assoalho pélvico atua diretamente nessas queixas, com impacto grande na qualidade de vida.
As informações desta página têm caráter educativo e não substituem a avaliação individual com a profissional responsável.
O primeiro passo é uma conversa
Atendimento particular e pelos principais convênios. Fale com a nossa equipe pelo WhatsApp e escolha o melhor horário.